リラックスヨガ Tio舞子KCC


初心者クラス
☑︎場所 Tio舞子KCC
☑︎日時 第2.4(金)19:00~20:15

こちらのレッスンでは PMS・プレ更年期に負けない身体を作っていきます。

呼吸に意識を向け今の自分と向き合っていきます。

難しいアーサナ(ポーズ)は行いませんのでご安心ください。「体」が硬くても全く問題ありません。

あなただけの【リラックスヨガ】始めてみませんか♪

目の前には海が広がり その向こうには淡路島と明石海峡大橋が一望できる 素敵なスタジオです。

体験レッスンも随時募集中しています!!

問い合わせ Tio舞子KCC 078-786-0808

レッスン風景


仕事帰りに気軽に参加できるレッスンです
ロッカー完備(無料)なので着替えていただけます。

◎ マットを持っていない または 仕事に持っていけない
◉ 当スクールは スポンジマットを無料でレンタルして頂けます

◎ 毎週末は 参加できない(友達とも出掛けたい)
◉隔週でのレッスンなのでプライベートな時間も楽しんで頂けます

◎ 男性がいると ちょっと...
◉ 女性専用のレッスンとなります

時間帯によっては、電話に出られないことがございます。
お急ぎの場合 問い合わせフォームよりご要件などご記入お願いします

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