各スタジオ11月のレッスン日程

2020年10月26日 12:56

ワークショップがスタートします😊


こんにちは🌿40代からはじめるヨガ 教室🧘‍♀️satsangaの Hitomi です


随分とご無沙汰の...ブログです🙇‍♀️
伝えたい事はたくさんあるんですが😖

あっ‼️そうそう今週のレッスンは

【表情筋を鍛えてほうれい線とサヨナラ】

鏡をみて【表情筋エクササイズ】行います
ほぐしの時間に取り入れていきます😊楽しみにしていてください

それでは各スタジオレッスン日のお知らせです

オーズタウンイーストクラス

11/2(月)  19:45~20:45
11/9(月)  19:45~20:45
11/16(月) 19:45~20:45
11/23(月)㊗️ レッスンお休み

🍀11/30(月) アロマミスト☘️ワークショップ 19:45~20:45 (ワークショップ15分 ヨガレッスン45分)


🍀アロマミスト☘️ワークショップ
精油の効果効能をもとにお好きな香りを個々にお選び頂きフレグランスミストを作っていきます
詳細は後日お知らせします☺️


大久保北スタジオ(YOLO Fitness)

11/5(木)   19:45~20:45
11/12(木) 19:45~20:45
11/19(木) 19:45~20:45
11/26(木) 19:45~20:45


12/24(木) クリスマス🎄ワークショップ予定
🛁お好きな香りを組み合わせバスソルトを作ります🍀
詳細は今月末にお伝え致します☺️


伊川谷スタジオ

11/ 4(水)     ゆるヨガ          19:30~20:30
              🧘‍♂️お父さんのヨガ 20:45~21:45
11/11(水)    ゆるヨガ          19:30~20:30
                   オーダーヨガ     20:45~21:45
11/18(水)    ゆるヨガ          19:30~20:30
                   オーダーヨガ     20:45~21:45
11/25(水)    ゆるヨガ          19:30~20:30
                   オーダーヨガ     20:45~21:45

伊川谷スタジオのレッスンご予約は10/31(土) 12:00 予約フォームオープンとなります ☺️

それでは皆さま よろしくお願いします

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