9月のレッスンは「秋バテ」解消

2020年08月29日 07:04
カテゴリ:ヨガレッスン

【ZEVA】の精油で自律神経を整えましょう


おはようございます
40代からはじめるヨガレッスン🧘‍♀️satsanga のHitomi です

8月もあと3日🤭
なんだかんだとマスクをした夏も過ぎて行くもんですね

さて そんな夏が過ぎ涼しくなり過ごしやすくなってきてるのに身体がなんとなく【しんどいなあ】【疲れが取れない】【よく眠れない】など不調がでてくる 

それ【秋バテ】です🍂💦

■秋バテとは...
夏の間の冷房や(24時間フル)冷たい飲み物の取りすぎに加え 秋の朝晩の寒暖の差や低気圧の影響で【自律神経】が乱れる事によって起きる身体の不調

グレード高い精油で改善・解消しませんか

精油は【自律神経】を整える事がとっても得意です
■精油には 植物がもたらす有効成分による鎮静作用やリラックス効果・リフレッシュ効果・覚醒作用など...自律神経のスイッチを切り替えることに役立つ成分が含まれています

9月 各スタジオのレッスンは【ZEVA】の精油 ラベンダーを使っていきます

■ラベンダーの効果.効用
精神を安定させるセロトニンの分泌を増やす効果があります
頭痛や生理痛を和らげる鎮静作用が期待できます
万能精油 として有名です🍃

ZEVAの精油について...
米国の薬理学者Tracy Gibbs氏が考案したZEVAは、精油に関するISO規制の ないアメリカでは珍しい、北米で唯一、ISO TC54が認可されたエッセンシャ ルオイルのブランドです。これは、エッセンシャルオイルに含まれる有効成分 が 国 際 的 に 標 準 化 さ れ て い る 、非 常 に グ レ ー ド の 高 い オ イ ル と 言 え ま す 。

それでは 皆さま 良い週末をお過ごしください

私は 午前中 【Tio舞子Kcc】さんで🧘‍♀️1本 午後から【コープカルチャー西神南】さんで2本レッスンがあります🧘‍♀️🧘‍♂️

楽しんできます😊😊

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