伊川谷スタジオ 明日1名空きあり

2020年07月14日 09:55
カテゴリ:ヨガレッスン

こんな写真を見て🤔🤔


こんにちは☂️40代からはじめるヨガ 教室🧘‍♀️satsangaの Hitomi です


昨日のレッスンのテーマは【大腿筋と脚力】

🦵 若干 筋肉痛でございます

いい感じに 筋力アップ⤴️になっていそうです


ところで お勉強や参考になれば という思いから 他のヨガ教室のホームページやSNSを拝見するのですが...

こんな写真のアーサナ(ポーズ)で自身をご紹介されてる方をよくみます

こんな感じの
難易度高ぁーいアーサナ


こ こ この写真 アップして😱😱【初心者向けクラス】とか【初心者の方に来てほしい】とか 【柔軟性は必要ありません】とか...

説明されていますが えーーーぇ 私が生徒さんの立場なら気負いしてしまいます

他に通われてる生徒さんはこんな事できるの??って心配になっちゃいます😭

そこで!!みなさん
40代からはじめるヨガ教室🧘‍♀️satsanga のレッスンでは このような難易度高いアーサナは一切行いません

正直申し上げて私もここまでできません😩
できなくていいと思っているから 気にしていません😅

satsanga でのレッスンはできない事はできない!と認めてあげる そしてそれが【ダメ】な事に繋がらないようにメンタルを鍛えさせて頂くレッスンとなっています☺️


ヨガに興味がある!という気持ちとレッスン料をお持ち頂ければ柔軟性など論外❗️必要ありませんから👏お待ちしています♫


明日のレッスン
19:30~ ゆるヨガ🧘‍♀️
20:45~ オーダーヨガ🧘‍♀️ に1名空きがございます

当日予約もお受けしていますので 参加してくださいね


ではでは お待ちしています♫


またね♡

記事一覧を見る

powered by crayon(クレヨン)