2キロ太るとこんな感じ

2020年06月27日 22:37
カテゴリ:わたしのこと

お目々汚しでごめんなさい🙇‍♀️


こんばんは 40代からはじめるヨガ教室🧘‍♀️satsangaの Hitomi です


ちょっと 同じような写真がなかったので比較するには無理があるかも知れせんが


これは 5月下旬です お腹周りもいい感じに引き締まってますよね😗

わたし的には これくらいが理想なんです


それが 今日久しぶりに動画を撮りながらストレッチ(ヨガ🧘‍♀️)したんですが このお腹回りのぶよぶよ感🤪

基本 体重計に乗るのは 年に一度の人間ドックの時だけでして普段は裸体検査🤣と言いますか 毎日すっポンポンになって鏡の前でチェックするのみなんです🤣

それで あぁーー太ったなぁ これなら2キロかな?とか ちょっと痩せた?とか自己判断なんです

で で この1週間 正直炭水化物過多だっだことも認めるしそれに生理中だったし...太ったなぁーーとは思っていたんです(自覚しておりました)


🤪まぁ この写真見ると 一目瞭然‼️ブヨブヨしですね😭

これはやばいです🥵

だから!
来週からのレッスンでは 私個人の都合により😏お腹周りの引き締めに集中しレッスン行なっていきます

みなさんお供よろしくお願いします❣️笑

という自虐ブログでした⤴︎

それではまたね🧘‍♀️

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